ماكروس تراينر: أداة شاملة للتغذية والصحة
ماكروس ترينر هو تطبيق لنمط الحياة تم تطويره بواسطة إنفاديون S.A.C. لمستخدمي iPhone. يهدف هذا التطبيق المجاني إلى مساعدة المستخدمين على تحسين تغذيتهم وصحتهم العامة دون الحاجة إلى خطط وجبات غذائية صارمة أو حميات قاسية. باستخدام ماكروس ترينر ، يمكن للمستخدمين أن يتعلموا كيفية تغذية أجسامهم لتحقيق أهدافهم مع الاستمتاع بالعملية.
يبدأ التطبيق بتقييم احتياجات كل مستخدم على حدة ، مما يتيح لهم اكتشاف العدد الدقيق من السعرات الحرارية التي يجب عليهم استهلاكها يوميًا. يضمن هذا النهج الشخصي أن يتلقى المستخدمون توجيهًا مخصصًا استنادًا إلى ظروفهم الفريدة.
إحدى الميزات المميزة لماكروس ترينر هي قاعدة بياناتها الشاملة للأطعمة ، والتي تشمل مجموعة متنوعة من الخيارات مع القيم الغذائية المفصلة. من الفواكه الغريبة إلى المنتجات المحلية ، يمكن للمستخدمين بسهولة إنشاء وجباتهم مع تتبع استهلاك السعرات الحرارية الخاصة بهم.
يبسط التطبيق أيضًا تجربة التسوق للبقالة من خلال إنشاء قائمة تسوق استنادًا إلى الأطعمة التي سجلها المستخدمون. يوفر الكمية المحددة من السعرات الحرارية التي يجب استهلاكها ، مما يجعل من السهل والمجهود البقاء على المسار الصحيح.
بالإضافة إلى تتبع الوجبات الغذائية ، يمكن للمستخدمين تسجيل منتجات غذائية جديدة وحتى إنشاء وصفاتهم الخاصة ، والتي يمكن حفظها وتكرارها للوجبات أو الأيام المستقبلية.
يقدم ماكروس ترينر أيضًا تتبع التقدم ، مما يتيح للمستخدمين مراقبة نسبة الدهون في الجسم والوزن على أساس شهري. تتيح هذه الميزة للمستخدمين تصور تقدمهم مع مرور الوقت ، مما يوفر الدافع والرؤى في تطورهم العام.
انضم إلى ماكروس ترينر اليوم واخطو الخطوة الأولى نحو أن تصبح الشخص الأفضل لك. بغض النظر عن نقطة انطلاقك ، يضمن التطبيق أن يمكنك تحقيق النتائج التي ترغب فيها عن طريق القيام بذلك خطوة واحدة في كل مرة. اعتن بنفسك واعتمد نهجًا صحيًا وغير مقيد للتغذية مع ماكروس ترينر.
